（只計算可食用部分） 南棗卡路里 276千卡 南棗宏量營養素 南棗微量營養素 南棗每日建議攝取量 每日不多於50克（3-5顆） 南棗的健康益處 從中醫角度，南棗的藥性性質溫和，適合怕燥熱的人士食用，有保腎養血功效，能 補中益氣 、安神的 中藥 。 抗氧化 在新陳代謝的過程中，身體會產生自由基作代謝物，自由基是一種極度不穩定的分子，它們與去氧核糖核酸（DNA） 或細胞壁產生交互作用，而破壞其原有結構。 不少病症如 心臟病 、癌症的原因都是因為身體中的自由基過多，未但抗氧化物不足以對抗自由基的攻擊。 南棗含有 維他命C 和多種酚類化合物，包括原青花素（Proanthocyanidins）和檞皮素（Quercetin），能對抗炎症，防止「壞 膽固醇 」的形成。
最近的鸡年主要有：1909年、1921年、1933年、1945年、1957年、1969年、1981年、1993年、2005年、2017年、2029年、2041年等。 鸡年是2017年丁酉鸡年，上一个鸡年是2005年，而下一个鸡年就是2029年。 鸡年的计算公式 鸡年的计算方法是：公元年号除以12余数是1的年份，都是鸡年。 列成公式为：公元年号÷12=某个商，同时余数是1。 比如说， 2005÷12=商为167，同时余数是1。 那么，2005年就是鸡年。 鸡又是第10个生肖所以鸡对应的是酉。 鸡年从二十四节气中的立春起算，因为生肖年依附于干支纪年，而干支纪年又是干支历的纪年方法。 历朝历代的黄历都是这样。
民間故事：九陰聚財穴 2023年12月30日 12:48 「今天，鍾公威勇重見天日，凡在場年齡二十二、三十六、四十八、屬雞屬牛者一律轉身迴避! 」 魏天師站在鍾老爺的棺材前，對着前來幫忙的眾人吆喝道。 今日是鍾家老太爺遷墳的日子，可魏天師發現此地陰氣過重，擔心棺材裏的屍體出問題，決定開棺驗屍，以免遷墳時出現差池，這也得到了鍾瑋坤的同意。 打開老太爺的棺材，一股黑氣猛地躥出，好在魏天師早有準備，他將一口烈酒含在嘴裏，對着那股黑氣猛地一噴，黑氣瞬間消失了大半。 當魏天師看到棺材裏的情況時，眉頭頓時皺了起來…… 清朝時期，南寧有個名叫鍾生的年輕人，他本來是個窮困的船夫，居無定所，收入微薄，每天吃喝都在船上。 直到三十歲那年，他搭救了一個溺水的算命先生，並跟他成為了好朋友。
日本氣象株式會社同步公開今年度的銀杏最佳觀賞日期，從北日本到西南方的福岡，都將在11月陸續變色。 特別點出「北日本平地區域」的最佳觀賞期為11月初～11月下旬；東日本及西日本的平地區域，最佳觀賞日期則落在11月中旬至12月上旬。 2023日本銀杏最佳觀賞日期出爐 2023日本銀杏最佳觀賞日期預測 若想了解特定城市、山區的紅葉、銀杏預測情報，日本氣象株式會社官網也公開 全國48座城市 、 2700座高山 的賞楓葉最佳觀賞期預測日期，還將於11月上旬將公開第二波「日本賞楓及銀杏預測」，有興趣的人請密切鎖定。 延伸閱讀 2023全台賞楓葉景點懶人包! 7大夢幻秋天秘境整理，完全媲美電影場景 #楓葉 #賞楓 #日本旅遊 #銀杏 #紅葉
「磁場乾淨」是指 一個人周圍的能量場沒有受到外界的干擾或負面影響。 這意味著這個人的 心態積極，情緒穩定，能夠保持內心平靜和平和的能量。 這種人會吸引正面的事物和人，同時也會成為周圍人的榜樣。 相對而言，「靈性高」的人則是指內心智慧和想法的表現。 這種人 會在內心深處找到答案和指引，從而更加堅定自己的信念和價值觀。 這樣的人通常非常有智慧和洞見，能夠達到高度的靈性水平。 他們也會成為周圍人的引領者，引導大家走向正確的方向。 「磁場乾淨」和「靈性高」，雖然是不同的概念，但是它們之間有著千絲萬縷的聯繫。 一個人的內心狀態和磁場能量，往往會彼此影響。 當一個人的內心處於平靜、喜悅和和諧的狀態時，他的周圍也會充滿著正能量。
因为和"扬州十日"为同一时期，相邻地域发生的屠杀惨案，所以，两个事件一直被并称，即"扬州十日，嘉定三屠"。 另外需要说的是，这位眼都不眨一下，就向汉族群众下了狠手的李成栋，原本是个明朝降将。 因为在清军南征过程中表现踊跃，被任命为广东提督。 接着，情节又开始反转，顺治五年（1648年）二月，在对大明怀有异常"执念"的爱妾赵氏"挥剑自刎"的刺激下，大清广东提督李成栋竟然又举起了"反清复明"的大旗，重新效忠败走广西的南明王朝。 姬曰："丈夫不能割爱乎？ 请先死君前，以成君志。 "遂自刎。 成栋哭曰："我乃不及一妇人! "
十天干是五行的一种，分为阳天干和阴天干，分别代表东方、南方、中央、西方、北方的能量特性。本文介绍了十天干的基本特性和阴阳区别，以及十天干中的阳天干和阴天干的特点和对应关系。
震豐八字：紫微斗數2024流年命盤詳解 2023-12-17 字型： 下文詳細解讀2024年紫微主星四化，及流年輔星的情況。 廉貞化祿 廉貞化祿利商業繁榮、權力重建規則、桃花旺盛。 廉貞是官祿主，廉貞化祿表現是事業心強、追求秩序，社會的考公熱情會更高；企業新領導上任的機會也更多，規章制度會更加完善。 利好行業：電子科技、網際網路、精密儀器等。 廉貞也是精神桃花，感情中的精神需求更多；網戀的緣分也會更多。 震豐國學認為廉貞祿在夫妻宮、子田線、兄友線之人，桃花緣分會更明顯。 滿足精神需求的服務業會火爆，比如心理醫生、玄學、國學文化等。 娛樂、美妝、醫美等行業都會有升級利好的機會。 廉貞也是搞好人際關系的好機遇。 破軍化權 變革、變化、轉型升級。
格局方正與否，有無畸零空間：看平面的坪效利用。 善用動線思考，設想生活情境：發現不良平面。 重點一：從圖面看出結構體，是評估日後格局變更的關鍵 這部分有興趣的讀者可以看這篇文章：教你怎麼從平面圖找隱藏的樑柱! 那我在此簡單複習一下，基本上讀建築平面設計圖，第一件事就是「看結構柱，讀柱樑」。 在建案結構上的閱讀涉及以下幾個重要議題： 花錢買房，室內坪數中有柱子這類無法使用的空間，自然是很不划算的事情。 但一般 RC 結構的跨距約 9m ，因此大坪數建案基本上無法避免這類問題。 壓樑問題：大樑的判斷方式在先前的文章有提了。 主要涉及風水，例如床頭常常會有壓樑問題，從而影響床鋪的擺放位置。 平面圖看不見的部分：「小樑」與「樑深」。
南棗水禁忌
